きまぐれ日記

セリ・ナズナ・ごぎょう・はこべら・ほとけのざ・すずな・すずしろ・・・詳しくは知らないけど・・・
この七草には日本古来から深い意味があったんです。お正月のご馳走で胃腸が疲れてくる七日に野に出た薬効のある若葉を食べましょう。というもので、せりは便秘、風邪の予防に・・ナズナは肝臓病、高血圧予防・・はこべらは腫れや痛み止め、母乳分泌促進・・緑黄色野菜にはミネラルやビタミンが豊富で体内で糖、淡白、脂肪の代謝をスムーズにしてくれる。昔の人はちゃんとしっていた。こらは素晴らしいことです。皆さん健康は宝物です。新年会で飲み過ぎないように、食べ過ぎないように気をつけましょう。