きまぐれ日記
2008.04.05 ストレスはたまる前に吹っ飛ばそう＾＾
忙しい日々ストレスたまりますよねー
ストレスをストレスで吹っ飛ばそう＾＾
「STRESS」とは
S-SPORTS（スポーツ）
T-TRABEL（旅行）
R-RECREATION（気晴らし）
E-EAT（食事）
S-SLEEP（睡眠）
S-SMILE （笑い） or SHOPPING（買い物）
のこと
ストレスがたまっている時はこのうち好きな事をやればいいいのだそうですよ
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