きまぐれ日記
2011.03.09 長寿の秘訣
一部をご紹介しましょう＾＾
少塩多酢・・・塩分を少なくお酢を多めに
少肉多菜・・・肉は少なく野菜を多く
少怒多笑・・・怒らずにニコニコ
少煩多眠・・・くよくよしないでよく眠る
少車多歩・・・車ばっかり乗らないで歩こう
少欲多施・・・自分のことより他人のことを
自分は・・・・
なんだか全然できていない気がします
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