きまぐれ日記
2011.08.01 歯磨きの習慣化
歯を磨くのが習慣になったら、
あまり歯の痛みで苦しむことはなくなる＾＾
めんどくさい・・・
磨いているんだけど・・・
正しい磨き方を習得しましょう＾＾
洗面所で３?５分間きれいに磨く習慣は、
習慣化していない人にとっては、苦痛でしょ＾＾
そんな人には＾＾
「ながら磨き」とお薦めします＾＾
お風呂に入って湯船につかりながら・・・・
テレビ見ながら…
新聞読みながら・・・
Ｉ-pod聴きながら
車の渋滞の中で＾＾
なにかしながら・・・歯をじっくり磨く
以外にいいものですよ＾＾
大切なのは、磨き方です＾＾
次回にじっくり指導します
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