きまぐれ日記

言葉の力！

知ってますか？
凄いんですよ！

たとえば・・・
「私ってなにを食べても
太っちゃうのよねー」
と、言いながらものを食べる・・・

太り気味の人に共通する口癖だそうです

でもね、こう言いながら食べると

体はそのとおり、
太らなければいけない体質になってしまうのです

これも、いわば言葉の力なんでしょう

そうです！

気付きましたね！
あなたは閃いたでしょう

「食べれば食べるほど
痩せちゃうのよねー」

って言おうと思ったでしょ

そんな訳がないじゃないですか

・・・・と思ったら

なんと痩せるそうなんです！

実際に７０ｋｇの女性が２ヶ月で４ｋｇ痩せたとか！

一番いいのは
「わたし、なにを食べてもOOｋｇまで痩せちゃうのよね」
と理想体重を言いながら食べるといいですよ

人に言わなくても自分に言い聞かせるのも
よいでしょう

人間というものは心の問題と
深く関わっています

「病は気から」
「ストレスから病気になる」
よくあることですよね