きまぐれ日記

お世話になった人達に・・・・・

大きな試合の前とか、大事な大会の前とか・・・・
人間は、かなり緊張して本来の力を発揮
出来ないものです

そんな時、メンタル面を支えるスペシャリストは
次のことをさせるそうです

そうです
お世話になった方に、ご挨拶に行くんです

大舞台などでは緊張のあまり
本人は舞い上がり、不安にさいなまれ、自分自身の力を
信じる事が出来なくなってしまうんですね

そこで、
お世話になった方にご挨拶に行くことによって、
感謝の気持ちが生まれるんですね

その人のなかで、感謝に気持ちが沸くことによって
自分を信じることが出来るようになるんですね！

感謝によって、緊張した脳がシャッフルされて
リセットされるんですね。
昨日の『深いー話』でも取り上げていました