きまぐれ日記

いい天気ですね＾＾
正に初夏という陽気です

気温２５度＾＾

明日は休診です

最近、水に凝っているんです


というか、アルカリイオン水を
大量に摂取するように心掛けています
厳密に言うと日本トリムの
アルカリ水素水です！

人間を構成している物質の内
水分はかなりのウェイトを占めている水分
血液・リンパ液をはじめ汗・唾液・あらゆる臓器の
分泌液の基は口から補給される水から成り立っている！

人間の身体は歳をとると、水分を保有しにくくなります
いわゆる、『老いは乾き』といわれるように、
皮膚をはじめあらゆる臓器は水分不足の状態になります

この時期になると、急に水を飲んだからといって
組織は保湿しにくくなるんです。
若い頃から、水分を取るようにして
日常的に保湿を維持していく事が
いかに大切か・・・・

最近思うようになったのです

血液の水分量はなくなってくると、
どろどろして、血栓を起したり
動靜脈瘤を起しかねない

また、お肌もかさかさで、
肌年齢が実年齢よりも
歳をとって、外見上も
年寄りに見えてくる

最低１Lは飲んでいます
若々しさを維持しましょう