きまぐれ日記

たまには
立ち止まって、忙しい生活を離れ
心の中をのぞいてみよう！！

心理学者ミハイ・チクセントミハイは
人が何かに没頭している時にの
純粋な状態を『フロー（流れ）』と呼びました

これは、時が止まっているように感じられたり
実際には何時間もたっているのに、
一瞬に感じられたりして、
完全に集中している状態のことです

自分が『フロー』を感じられるのは
何をしているときでしょう？
あなたの情熱の傾ける先は
そこにあるはずです

 
探してみよう

紙を用意して

 『もし、私が〇〇なら、人生は理想的です』
という書き方で
その、要素を10個いじょう書き出してみましょう