忙しい１２月ですが（＾?＾）こんな時こそ（*^_^*）
あるセラピーの本みたんですが、
人は心が疲れると
自分以外の事を
考える余裕がなくなるそうです
良くないですねぇ・・・
そんな時は
眼を閉じて
あなたの
愛する人・大切な友達・家族の顔を
浮かべてみてください
そして、
ゆったりとして、
好きな音楽を聴いたり、
ボーっとしたり
心をリラックスさせてみましょう
あわてず、おちついて行きましょう（*^_^*）・・・
長い人生そんなに急いでどうなりますか？
せわしい情報過多のこの世界に飲まれることはありまん
夜の星空を見るのも良
いかも
何万光年かけて地球に届く光をみてみましょう。
大きな地球の中で、
ちっぽけだけど、
頑張って生きている自分がいる・・・
余命を宣告されて、
精一杯生きようと頑張っている人もいます・・・
自分がいま、
元気で
生きている事に
感謝しましょう
投稿者 | PermaLink