第９３代内閣総理大臣
鳩山由紀夫 内閣総理大臣の誕生です！
新政権は天下り、渡りを根絶してくれるでしょうか？
いずれにしても、
自民党の独裁政権は終焉を迎えた
やはり、一党による長期政権は
汚職、もみ消し、腐敗の温床になるわけで、
政権交代は必須であろう
税金を湯水のごとく使いきる
官僚の体質自体が国民の反発を生んだ！
おそらく長期にわたり、
当たり前になってしまったのだろう！
しかし、そのお金は血税だという事を
思い出して欲しい！
無駄なハコモノに予算をつける前に
災害の被災者、薬害被害者、
難病未指定者、拉致問題に
予算を優先すべきではなかったのか？
民主党新政権に期待したい！！
明日は研修会の為
休診いたします
今月いっぱいで、受付助手さんが
退職します
すこし、忙しくなりますが
申し訳ありません
ご迷惑をお掛けいたします！
ミートの時の口はいつも・・・
口の中に空気をいっぱい入れた状態
いわゆる・・プーっと頬を膨らました感じ＾＾
これは喰いしばっていない証拠！
リキんでいないんですね
素晴らしい
以前本でも見ましたが・・・
外野のフェンス際の
ホームラン性のボールをキャッチする時も、
一瞬力を抜くそうです
前人未到の９年連続２００本安打
メジャー通算２０００本安打
昨日のテレビのインタビューは見入ってしまいました
倒産寸前の日産自動車を救った、
フランス人・ルノーのCEO
カルロス・ゴーン氏の話である
『日本人の国民性である謙虚さと
曖昧さは時に問題を覆い隠してしまう』
『売れ行きはどうだ？』ではなく
『週にどれだけ出荷しているのか？』
と具体的に聞かなければならない
と言っています！
というわけで、
名言です＾＾
『正確な質問をすれば、
正確な答えが返ってくる
あいまいな質問には、
あいまいな答えしか
返ってこない』
BY.カルロス・ゴーン
毎日が慌しく過ぎていく
そんな中で
肩がこる
頭が痛い
やることが沢山ある
何からやろう・・
体力がおちたし
だるい
なんだか元気がない・・・
もうパンク寸前・・・・
こんなときは
瞑想を１５分間くらいすると
いいですよ！＾＾
ここに脳と身体のための
若返りエクササイズがあります
１．静かに座って目を閉じる
鼻から２，３回深呼吸する
２．身体の中の不快感や緊張を探す
３．不調な部分に気持ちが良くなるには
どうして欲しいかを尋ねる
なかったら、もっと気持ちが良くなるには
どうしたら良いかを尋ねる
４．それは散歩をしたり、芝生に寝転んだり
マッサージを受けたりすること？
喉が渇いたり、何か食べたくなったり？
笑いたくなったり、泣きたくなったりかも
しれません。
５．全身に（特に不調な部分には集中して）
愛情を送り、メッセージをくれたことに
感謝をする。
『私の身体、ありがとう』
今週の木曜日は
研修会の為
寺尾歯科医院は
休診いたします
『砂糖は控える！』
砂糖には強い習慣性があり、
脳内のバランスを崩し
憂うつや不安を引き起こし
気だるさや、えねるぎーの低下を生み
猛烈な眠気を引き起こす原因になります
糖分を取るなら、なるべく自然な形で・・・
果物などから摂取するようにしましょう
『炭水化物を減らす！』
白いパン、白いパスタ、白いご飯などの
精製された炭水化物は
血糖値を急激に変化させ
気分をコロコロ変えてしまいます！
現代人の食生活は
デンプン質や精製された炭水化物に
あまりにも頼りすぎていますが、
それらを玄米や雑穀に切り替えるだけでも
精神的にずっと落ち着くでしょう
アルゼンチンが誇る
往年のサッカー選手
ディエゴ・マラドーナ！！
１９８６年のワールドカップ・メキシコ大会
司令塔として、
『あいつなら、何とかしてくれるかも知れない』
そんな、思いでチームメイトから託された
ボールを見事に裁いてゴールを決めてくれた！
『伝説の５人抜き』
『神の手ゴール』
練習をサボったり
薬物問題や
隠し子問題
激太りで生死をさまよう
などトラブルメーカーとしても有名だが、
ピッチの上では誰よりも頼れる男だった＾＾
そんな彼の有名な言葉がある＾＾
『とにかくボールを
預けてくれるだけでいい、
あとは、俺が何とかするから』
なんとも頼りがいのある言葉だろうか
今、彼はアルゼンチン代表監督です！
いま、南米予選で４位を
来年の南アフリカ大会の
ワールドカップ出場
ぎりぎりのところです
日本は既に出場は決定していますが、
アルゼンチンの
今後は目を話せないところです！
たった８年間しか
活動していなかったんですね
たったの８年・・・
びっくりしました！！
１４枚・２１３曲！！
確かにいい曲がたくさんで
偉大なアーティストだ！
今回デジタル・リメイクされた
CDはどうなんだろう？
今回のキャンペーンで
FMラジオは一日に何度もかかっている
音質はいいのでしょうか？
人は一日に６万個の物事を考えていて
その９５％は昨日、一昨日も
考えていとことだといます
その習慣的な考えの８０％が・・・・
なんと・・・
ネガティブなものだと・・・
脳にとってはマイナス思考は毒！
プラス思考は良薬です！
ネガティブな思考は脳の
憂鬱や不安を引き起こす
部分を刺激するそうです
一方
ポジティブな思考は脳が
穏やかになり有益な影響が
生まれる事がわかっています
やはり、プラス思考で、脳を
絶えず上書きしてゆく習慣を作る事が
幸せの条件かもしれませんね！
土曜日の満月はとっても綺麗で
夕方の満月はキュートでした
中秋の名月＾＾？
なんてったて、あの明るい丸い月は
自分で光っているのではなく
太陽の光が当たっている輝き！
よーく見るととっても綺麗なんです！＾＾
夜の海は月明かりでとっても明るく
MOON LIGHTはたまりません！
正にライトアップといったところでしょうか！！
今日はまだ９５％です見てみてください！
比例関係にあるそうです
生活習慣次第で、
疲労や病気を引き起こす事も・・・
エネルギーを拡大させて
幸せな人生をおくることも出来る！
こんなデータがあります
幸福感や楽観思考のテストで、
高点数を取った人は・・・・
心血管疾患、高血圧、伝染病に
かかる確立が低いという
幸せを感じている人は
平均的な人より
風邪を引く確立が３５％少なく
インフルエンザワクチンに対する
抗体が５０％も多く作られるそうです
ユーモアを失わず、いつも自分は
幸せだと思っている人は、
そうでない人より長生きします
特に癌患者においては
その違いは著しく、
ユーモアを失わなかった人は
癌にかかっても、
早期に死亡した割合が７０％も
少ないという調査結果があります！＾＾
昔から
病は気からと言われるように
まだまだ、人間の身体は
未知にあふれています
とてつもないパワーが秘めています
その、パワーを引き出す糸口は・・・
幸福感を感じ、
ポジティブ・シンキングに
ユーモアを忘れず
深呼吸で大宇宙のパワーを吸収し
自然治癒力を活性化し
身体の悪玉を消してしまいましょう！
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