優しさに・・・・
人の心は簡単に
乾いてしまう・・・
ちょっと嫌な言い方をされたり、
意地の悪い同僚の意地悪されたり、
ヤル気をそぐような言い方をされたり、
気持ちも落ち込み・・・・・
朝からそんな状況になれば、
一日が暗いスタートになってしまったりも
最悪ですよね！
そんな時どうしたらよいのでしょうか？・・・
乾いた心を潤すには
『とにかく、誰に対しても
目をハートにして会う事』
だそうです！！
時には誰かの健康や幸せを
願うだけでも
表情が緩み、心が穏やかになります！
人はにな心に優しい気持ちを
必ず持っています
嫌なやつも、嫌味なやつも
必ず・・・・
いったん、優しい気持ちを意識すれば
脳の回路もポジティブに変わります！！
ちょっと落ち込んだり
気持ちがブルー時には
大きく５回、お腹の底から
深呼吸してプラスの空気をいっぱい
吸い込み、人の為に優しい気持ちを・・・
目をハートに＾＾
切り替えてみましょう！
何故か僕は今日、
元気がありませんでしたが、
元気になりました！＾＾